Le Pilates est la gymnastique préférée des stars. Actuellement, cette technique séduit de plus en plus de pratiquants et pourquoi pas vous? Les exercices sont softs et pourtant si efficaces. Pour vous entraîner autrement, venez participer au cours de pilates dans notre salle à Cazouls-lès-Cazouls-lès-Béziers (Hérault 34).
Le cours de pilates est un exercice parfait pour ceux qui souhaitent s’entraîner sans se fatiguer. Mélangeant à la fois le yoga, la danse et la gymnastique, la séance vous plongera dans une toute autre ambiance.
Sous les consignes des coachs, retrouvez la bonne posture pour votre corps et apprenez à mieux respirer. Les exercices simples et apaisantes vous feront perdre vos poids en surplus sans ressentir la fatigue. En prime, des muscles plus fermes.
Le Pilates est adapté à tout type de personnes, sportives ou non. Il existe une grande variété d’exercices, qui ont tous pour objectif de faire travailler l’ensemble du corps. C’est aussi un moyen efficace pour lutter contre le stress. Venez suivre un cours de pilates dès maintenant et découvrir nos salles be aware.
Pour un cours de pilates efficace, avoir des matériels haut de gamme est nécessaire. Be Aware Gym met à votre disposition une salle bien équipée avec des appareils performants.
La solution pour un corps ferme et une belle silhouette.
Pour un ventre plat, quoi de mieux que de s’allonger sur nos ballons. Avec le cercle, les muscles de vos jambes seront plus raffermis. Pour travailler l’abdo, un accessoire très amusant: les boudins en mousse.
Chez Be Aware Gym, tous les membres seront suivis de près. Nos coachs professionnels vous livrent des conseils propres aux exigences de votre corps et à vos objectifs de performance.
Inscrivez vous à notre cours de pilates et profiter d’un entraînement dans un cadre moderne et serein aux côtés d’un pro.
S’entraîner régulièrement est essentiel pour préserver sa santé et son équilibre au quotidien. Pour les habitants de Cazouls-lès-Béziers, disposer d’une salle de sport proche et adaptée représente une véritable opportunité. Située à seulement 10 minutes de route, Be Aware Gym, implantée à Lignan-sur-Orb, constitue une option idéale grâce à ses équipements modernes et ses services variés dédiés au bien-être et à la remise en forme. Be Aware Gym : Une salle de sport tout équipée à 10 minutes Localisation stratégique et accès facile Be Aware Gym est implantée à Lignan-sur-Orb, à seulement 8 km de Cazouls-lès-Béziers, ce qui correspond à un trajet d’environ 10 minutes en voiture. Cette proximité en fait un choix pratique pour les résidents de la région. De plus, la salle dispose d’un parking spacieux pour vous permettre d’arriver en toute tranquillité. Des équipements modernes pour tous La salle est dotée d’un plateau de musculation complet, conçu pour convenir à tous les profils, qu’il s’agisse de débutants ou de sportifs expérimentés. Les équipements variés permettent de cibler l’ensemble des groupes musculaires. Un espace cardio est également disponible pour améliorer votre endurance et prendre soin de votre santé cardiovasculaire. Une gamme de services pour répondre à vos besoins Des cours collectifs riches et diversifiés Chez Be Aware Gym, l’accompagnement personnalisé est au cœur de l’expérience. Tous les cours collectifs sont animés par des coachs professionnels, offrant une progression optimale et une interaction humaine incomparable. Voici une sélection des cours proposés : Abdos-fessiers Step Pilates Stretching Body sculpt Body pump Zumba Yoga RPM/bike Cross training En partenariat avec Les Mills, un leader mondial du fitness, Be Aware Gym propose également des cours certifiés tels que BODYPUMP, RPM, LES MILLS SPRINT, et THE TRIP, pour des séances stimulantes et intenses. Coaching individuel et programmes sur mesure Pour ceux qui recherchent un accompagnement personnalisé, Be Aware Gym offre : Coaching individuel : Un suivi dédié pour atteindre vos objectifs spécifiques, que ce soit pour une remise en forme, un gain de muscle ou une amélioration de vos performances. Plans sportifs et alimentaires : Des programmes adaptés à vos besoins, incluant des solutions pour la perte de poids, élaborés par des experts qualifiés. Pourquoi les habitants de Cazouls-lès-Béziers choisissent Be Aware Gym ? Une salle proche et accessible Grâce à sa localisation, Be Aware Gym est une option facilement accessible pour les habitants de Cazouls-lès-Béziers, même avec un emploi du temps chargé. Cela facilite l’engagement dans une routine sportive régulière. Un encadrement de qualité Contrairement à certaines salles qui se limitent à des cours vidéo, Be Aware Gym privilégie l’accompagnement humain. Les coachs expérimentés s’assurent que chaque adhérent progresse à son rythme tout en respectant ses capacités. Une atmosphère motivante et conviviale En rejoignant Be Aware Gym, vous intégrez une communauté chaleureuse et dynamique, parfaite pour rester motivé et profiter pleinement de vos séances. Comment se rendre à Be Aware Gym depuis Cazouls-lès-Béziers ? Se rendre à Be Aware Gym est simple et rapide : Adresse : Be Aware Gym, Lignan-sur-Orb, 34490. Itinéraire : Depuis Cazouls-lès-Béziers, suivez la route D36 en direction de Lignan-sur-Orb. Le trajet dure environ 10 minutes en voiture. Horaires et contact : La salle est ouverte chaque jour pour répondre à vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir des informations ou planifier une visite. Be Aware Gym est l’option parfaite pour les habitants de Cazouls-lès-Béziers en quête d’une salle de sport moderne et conviviale à proximité. Avec son offre complète de cours collectifs, ses équipements performants et ses services sur mesure, elle vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et prenez un nouveau départ pour votre forme physique et votre bien-être !
En savoir plusSALLE DE FITNESS BEZIERS (HÉRAULT 34) Vous souhaitez vous inscrire dans une salle de fitness mais vous ne savez pas où aller. La salle de Fitness Be Aware Gym, est la salle qu’il vous faut. Entrez dans l’une de nos salles de Fitness à Cazouls-lès-Cazouls-lès-Béziers et Lignan-sur-Orb dans l’Hérault (34), Rejoignez notre groupe de sportif, tous niveaux et tout âge. Pour plus de fun et de motivation ! Le sport autrement avec Be Aware Gym. Une salle de fitness pour se remettre en forme Formés par la méthode les Mills, nos coachs vous encadrent pour perdre du poids et pour garder votre ligne. Grâce à cette technique, vous faites travailler tous vos muscles. Vous remarquez des résultats concrets seulement après quelques séances : silhouette redessinée et muscles tonifiés. Atteignez vos objectifs, vos challenges ! Nos coachs vous motivent et vous accompagnent dans chaque défi que nous allons relever ensemble. Des cours collectifs et des programmes d’entraînements dans notre salle de fitness 7jours/7. Du body pump, au body sculpt, jusqu’au Pilates, choisissez le sport qui vous plaît. Des instructeurs sont assignés à chaque cours. Ils vous montrent les enchaînements d’exercices pour chaque discipline. Un coach personnel vous accompagne quelque soit votre niveaux. Il crée un programme sur mesure adapté à vos capacités. Notre équipe de professionnels en fitness et en diététique est à votre écoute. Le bénéfice d’une salle de fitness agréée les Mills La méthode les Mills est une technique néo-zélandaise de fitness qui a déjà porté ses fruits à l’international. Be Aware Gym, salle de fitness agréée “Les Mills”. Débutant ou confirmé, la salle de Fitness Be Aware Gym est faite pour tous. Chacune de nos séances d’entraînement se déroulent dans un local spacieux et bien aéré. Pour perdre du poids, Be Aware Gym est l’adresse idéale. Nos entraînements vous font aussi gagner du muscle. Dès à présent, ne perdez plus de temps. Inscrivez-vous dans notre salle de fitness. Venez brûler des calories dans nos salles de fitness Be Aware Gym.
En savoir plusPROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL BEZIERS (HÉRAULT 34) Élaborez votre Programme d’entraînement personnel avec nos coachs expérimentés. Be Aware Gym, partenaire de votre remise en forme, vous ouvre ses portes tous les jours de 7 h à 22 h. Besoins de conseils ? Ne cherchez plus, venez à la rencontre de nos professionnels. Faites vos choix parmi toutes nos formules. Détails à disposition dans nos salles Be Aware Gym. Programme d’entraînement personnel pour votre remise en forme Quel genre de sportif êtes-vous ? Plutôt débutant ou confirmé ? Be Aware Gym est la salle de sport à Cazouls-lès-Cazouls-lès-Béziers (Hérault 34) qu’il vous faut. Avec notre Programme d’entraînement personnel, nos coachs vous assistent en permanence. Pour perdre du poids, cette méthode est l’idéal. Nous vous motivons à chaque étape de votre évolution. Un bilan régulier est réalisé afin de constater ensemble vos résultats. Pour nous, l’atteinte de vos objectifs est notre motivation. Vous allez relever des défis sportifs adaptés aux objectifs que vous souhaitez viser. Avec Be Aware Gym, vous avez accès à des appareils de fitness, de musculation et de cardio training. Nos coachs vous donnent également des conseils diététiques. Ils vous assistent en permanence pour concrétiser vos objectifs. Le programme d’entraînement personnel de Be Aware Gym Des séances à domicile sont aussi conseillées par nos professionnels du fitness. Nul besoin d’équipements spécifiques. Sur les marches d’escalier ou dans votre salon, votre coach vous montre comment compléter votre remise en forme . Venez dès maintenant choisir le coach sportif qui vous inspire. Faites-nous part de vos attentes : perte de poids, prise de masse musculaire ou préparation à un concours sportif. Perdez du poids avec le programme d’entraînement personnel de Be Aware Gym. Vous aussi, comme beaucoup de nos adhérents, venez profiter de nos conseils individuels sur Cazouls-lès-Cazouls-lès-Béziers. Sentez-vous privilégié grâce à nos entraînements conçus sur mesure. Vivez les rythmes du Zumba et du Body Pump avec nos coachs agréés les Mills. Notre service de coaching personnalisé est adapté à tous les niveaux de sportifs. Inscrivez-vous dès maintenant chez Be Aware Gym.
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