Cross Training
Cross Training
600 cal
45 min
Le cross training est un entraînement complet où l'on enchaine plusieurs exercices en poids de corps et avec matériels ( cordes, kettleball ). C'est un cours intense où l'on dépasse nos limites.
Le cross training est un entraînement complet où l'on enchaine plusieurs exercices en poids de corps et avec matériels ( cordes, kettleball ). C'est un cours intense où l'on dépasse nos limites.