Cuisses Abdos Fessiers
Abdos fessiers
350 cal
45 min
L'activité CAF est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale ventre et taille ainsi que les fessiers et les jambes : quadriceps, ischio-jambiers, abducteurs et adducteurs.
