RPM / Bike

RPM / Bike

RPM^™est un entraînement collectif de vélo d'intérieur où vous contrôlez l'intensité. C'est amusant, à faible impact

Au son d'une musique entraînante et en pédalant en groupe, votre instructeur vous emmène dans un voyage de montées, de sprints et de parcours sur terrain plat. Lors d'un entraînement RPM, vous faites tourner les pédales à plusieurs reprises pour atteindre votre pic cardio, puis vous redescendez en douceur, en suivant le rythme du peloton pour améliorer vos performances personnelles et améliorer votre forme cardio.

Le RPM est un excellent moyen de développer votre sens de l'accomplissement personnel. Vous pouvez puiser dans l'énergie du groupe et trouver votre rythme dans la musique. Vous contrôlez vos propres niveaux de résistance et votre vitesse afin de pouvoir améliorer votre condition physique au fil du temps. C'est un voyage, pas une course !