Yoga

Yoga

Le yoga égyptien qui est une technique corporelle basée sur la verticalité ainsi qu’une discipline d’éveil spirituel. C’est un yoga thérapeutique qui permet notamment de rééduquer l’appareil locomoteur et de lutter contre le stress et les pathologies mentales telles que la dépression ou l’anxiété. Une pratique régulière détend et revitalise.

Le yoga égyptien est un

Le yoga égyptien qui est une technique corporelle basée sur la verticalité ainsi qu’une discipline d’éveil spirituel. C’est un yoga thérapeutique qui permet notamment de rééduquer l’appareil locomoteur et de lutter contre le stress et les pathologies mentales telles que la dépression ou l’anxiété. Une pratique régulière détend et revitalise.

Le yoga égyptien est un yoga dynamique. Il s’effectue aussi bien debout, qu’assis ou allongé. C’est une pratique simple et profonde qui ne nécessite aucune souplesse particulière et qui a des effets très puissants. Il comporte des postures et des enchaînements rythmés par une respiration lente et profonde. La technique de base, le chandelier ou KA, est utilisée comme pratique préparatoire, notamment pour certaines postures de hatha yoga réputées difficiles pour les occidentaux.

yoga dynamique. Il s’effectue aussi bien debout, qu’assis ou allongé. C’est une pratique simple et profonde qui ne nécessite aucune souplesse particulière et qui a des effets très puissants. Il comporte des postures et des enchaînements rythmés par une respiration lente et profonde. La technique de base, le chandelier ou KA, est utilisée comme pratique préparatoire, notamment pour certaines postures de hatha yoga réputées difficiles pour les occidentaux.